Pertama, AWALI HARI DENGAN HAL-HAL YANG POSITIF.
Setiap bangun tidur langsung ucapkanlah kata-kata positif seperti 'hari ini gue pasti sukses','hari ini rejekiku lancar','hari ini aku semangat' dan sebagainya.Intinya adalah ucapkanlah kata-kata yang positif. Lalu lakukan juga hal-hal yang positif seperti Olahraga pagi,baca koran sambil ngopi,sampai baca buku pengembangan diri juga bagus.Tapi penuhin dulu kewajiban Sholat shubuh dan sekalian bisa cuci muka biar mata Loe gak merem-melek lagi. Pagi yang positif & menyenangkan pasti akan membuat loe siap menghadapi setiap tantangan dengan positif & menyenangkan juga.
Kedua,TIDUR CUKUP DAN SARAPAN.
Waktu tidur normal seseorang itu biasanya sekitar 6-8 jam.Bila kita tidur lebih atau kurang dari waktu itu tentunya akan berdampak tidak baik pada tubuh.Jika loe tidur 3 jam di malam hari,loe akan dihinggapi rasa ngantuk,malas,tidak semangat yang pada akhirnya membuat aktifitas tidak maksimal. Begitupun juga jika berlebihan dalam tidur.Selain membuat tubuh tambah gemuk,tidur yang berlebihan juga membuat tubuh jadi lemas,dan tak bersemangat. So,loe pasti bisa mengatur waktu tidurmu sendiri. Yang tak kalah pentingnya juga adalah sarapan.Jika lupa sarapan tentu nantinya hari-hari loe dihantui rasa lapar dan tidak bersemangat[kecuali loe puasa]. Setidaknya dengan tidur yang cukup juga sarapan di pagi hari,akan memberikan tambahan energi untuk beraktifitas.
Ketiga dan yang terakhir,PUNYA TARGET/TUJUAN.
Dengan mempunyai target atau tujuan dalam suatu hari,pasti akan membuat loe semangat dan tertantang untuk menyelesaikannya.Untuk lebih lengkapnya loe bisa baca artikel Resep Manjur Pemanfaatan Waktu. Atau agar lebih tertantang lagi dalam menjalani kehidupan loe bisa baca juga artikel APA CITA-CITAMU??.
Tips diatas hanya segelintir saja dan bisa ditambah atau dimodifikasi supaya pas dengan gaya loe!
Dan satu kalimat terakhir , selamat tinggal 'hari yang sial' :D
Calon Penulis Terkenal,
Post a Comment